Browsed by
الكاتب: معلومات عن الريف

ما الفرق بين الصبر والمر

ما الفرق بين الصبر والمر

نبات الصبر هو نبات الصبار وهو نبات طبي شائع استخدمه الناس لآلاف السنين ، وهو نبات سميك قصير الساق يخزن الماء في أوراقه ، وهو معروف بعلاج إصابات الجلد ، ولكن له أيضًا العديد من الاستخدامات الأخرى التي يمكن أن تفيد الصحة. [1] أما نبات المر فهو مادة شبيهة بالنسغ (راتينج) ، تخرج من قطع لحاء بعض الأشجار ، ويستخدم نبات المر عن طريق الفم لعسر الهضم ، والتهاب القولون التقرحي ، والألم والالتهابات الطفيلية ، والعديد من الحالات الأخرى…

Read More Read More

ما هى طرق تعقيم التربة

ما هى طرق تعقيم التربة

التربة النشيطة المسامية المتوسطة هي التربة التي تطورت في الطبقة السطحية للأرض. التربة هي من العناصر الأساسية للحياة على الأرض، لأنها تحتوي على المكونات الأساسية كالماء والمواد المغذية. وأيضا تخدم كوسيلة لترشيح المواد الضارة، وتشارك في دورة حياة الكربون والعناصر الأخرى. تطورت خلال عمليات الطقس بسبب التأثيرات البيولوجية، المناخية، الجيولوجية، والطبوغرافية. ما هي عناصر التربة العناصر المعدنية تحتوي التربة على جزيئات معدنية تتألف من رباعي أوكسيد السيليكون -4(Sio4) المرتبط بالعديد من العناصر المعدنية المشحونة إيجابا، إن عدد ونوع العنصر المعدني…

Read More Read More

تعريف الأطعمة المعدلة وراثيا

تعريف الأطعمة المعدلة وراثيا

تحتوي نسبة كبيرة من المواد الغذائية التي يتم شرائها كل يوم على العديد من الأطعمة المصنعة أو التي الأطعمة المعدلة وراثيًا ، وبالتالي نتيجة لذلك نجد أن ملايين البشر من الرضع والأطفال والبالغين حول العالم يأكلون الأطعمة المعدلة وراثياً دون علمهم بشكل يومي حيث أن الكثير من الشركات المنتجة لهذه الأطعمة لا تقوم بوضع علامات على هذه المنتجات تشير إلى وجود أطعمة معدلة وراثياً ، بل الأسوأ من ذلك أن العديد من منظمات الصحة لا تتطلب أي اختبار سلامة على…

Read More Read More

تشكيل الحروف العربية تلقائيا اون لاين

تشكيل الحروف العربية تلقائيا اون لاين

اللغة العربية مميزة عن كل لغات العالم ، فهي لغة القرآن الكريم وتتميز بالتشكيل الذي يتم رسمه على حروفها ، والتشكيل هو علامات مميزة لضبط الأحرف لكي تنطق بشكل سليم ، ولقد دخل التشكيل في اللغة العربية في العصر الأموي ، وذلك نتيجة إتساع الفتوحات ودخول العجم إلى الدين الإسلامي وكثر الأخطاء في تلاوة القران الكريم ، وهنا كان أول من وضح وشكل الحركات على الحروف أبو الأسود الدؤلي ، بعد أن طلب منه ذلك والى البصرة زياد بن أبيه . إن…

Read More Read More

الم خلع ضرس العقل كم يوم يستمر

الم خلع ضرس العقل كم يوم يستمر

يظهر ضرس العقل ما بين 17-21 سنة، من وليس من الضروري أن يتم خلعه إذا كان وضع الضرس سليم وسهل التنظيف، لكن إذا ظهر بشكل مائل وسيسبب ضرر لعظام الفك وللأسنان المجاورة له ولأعصاب الضروس الأخرى، فسيكون من الضروري أن يتم خلعه. أسباب خلع ضرس العقل يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ضرورة خلع ضرس العقل، ومنها: – وجود ألم متكرر في ضرس العقل ويظل مستمر لعدة أيام. – التهاب اللثة والتهاب الأنسجة المحيطة بضرس العقل مما يؤدي لانتفاخها…

Read More Read More

طريقة أرز مسلوق للرجيم

طريقة أرز مسلوق للرجيم

الارز من الاطعمة الهامة في الكثير من الوجبات الاساسية، كما انه اد الأطعمة الهامة في الاشخاص الذين يريدون ان يتبعون الكثير من الأنظمة الغذائية الهامة، فهو يعتبر وجبة خفيفة لها القليل من السعرات الحرارية، كما انه لابد من استخدام الأرز الصحي بشكل أساسي حتى تحصل على سعرات حرارية قليلة، فأول انواع الارز الهامة هو الارز البني وهو أحد انواع الارز الغنية بالألياف، كما انه يعمل على تحفيز الجسم على حرق عدد كبير من السعرات الحرارية، كما ان الارز البني يعمل…

Read More Read More

هل تعرف كيف تنام الأسماك

هل تعرف كيف تنام الأسماك

هناك سؤال هام وهو كيف ينام السمك في الماء ، إن من الطبيعي أن يواجه الإنسان أو الحيوان بعض الضغوطات في حياته اليومية ، حيث أنه يحتاج إلى قسط من الراحة وهو يتخلص من ضغوطاته وأنشطته التي قد أجراها في يومه العادي ليحصل على الغذاء والشراب وغيرها ، ومن الطبيعي أن يكون له قسط من الراحة في وقت معين من اليوم وهذا النوع من الراحة هو النوم ، حتى يستطيع أن يقوم الكائن الحي بكل أنشطته مرة أخرى . نوم…

Read More Read More

طريقة طبخ سباغيتي بولونيز

طريقة طبخ سباغيتي بولونيز

تعد سباغيتي بولونيز من ألذ الأكلات التي يمكن تحضيرها ، فهي غير مكلفة و مكوناتها بسيطة ، كما أنها سريعة التحضير أيضًا . عمل سباغيتي بولونيز  المكونات – لحم البقر : نصف كيلو (مفروم) – السباغيتي : عبوة – البصل : 2 حبة (مفروم) – بندورة : 3 حبات (كبيرة مقشرة ومفرومة) – صلصة طماطم : ملعقة كبيرة – ملح : ملعقة صغيرة – فلفل أسود : ملعقة صغيرة – الكمون : ملعقة صغيرة – الثوم : ملعقة صغيرة (مطحون) – أوريغانو : ملعقة كبيرة…

Read More Read More

ما هو تاريخ تقنية النانو

ما هو تاريخ تقنية النانو

يصعب علينا تحديد تاريخ بدء الدراسة بعالم تكنولوجيا النانو، ولكن التاريخ يثبت بدأ استخدام تلك التقنية من قبل صانعي الزجاج بمرحلة العصور الوسطى، ولهذا يمكن أن يتم إثبات إن هذا هو تاريخ مولد تلك التكنولوجيا حتى وإن لم تعرف بهذا الاسم في هذه العصور، فكان الصناع والعمال في ذلك الحين يستخدمون الذهب في صور حبيبات صغيرة في صورة غروية نانوية بغرض التلوين. المعنى اللغوي لمصطلح النانو كلمة النانو بالقاموس اللغوي هي كلمة مشتقة من كلمة dwarf وهي كلمة متداولة بالحضارة…

Read More Read More

خلفيات بوربوينت جديدة 2020

خلفيات بوربوينت جديدة 2020

البوربوينت هو إحدى برامج الحزمة المكتبية مايكروسوفت أوفيس Microsoft Office وهو متخصص في العروض التقديمية وإنشاءها، حيث يحتوي على العديد من الميّزات التي تجعل عملية إنشاء العروض التقديمية وعرضها أمرًا سهلًا، وتضم حزمة برامج مايكروسوفت أوفيس العديد من البرامج الأخرى منها الوورد والإكسيل والإكسيس وغيرها من البرامج التي لها استخدامات كبرى، وتدعم كافة البرمجيات التابعة لها 35 لغة مختلفة، وتم إصدار أول نسخة منها عام 1990 ميلاديًا.   إنشاء عرض تقديمي باستخدام بوربوينت لكي يتم إنشاء عرض تقديمي خالي جديد لأي محتوى في برنامج البوربوينت لابد من إتباع الآتي…

Read More Read More

ما هى اضرار التمباك النفسيه

ما هى اضرار التمباك النفسيه

التمباك هو أحد أنواع التبغ ويسمى أيضا بالعماري أو السعوط، له رائحة كريهة وداكن اللون ، يتم انتاجه عن طريق تخمير التبغ وطحنه ، ويتم تناوله عن طريق وضعه بين اللثة والشفة، يحتوي التمباك على حوالي ثمانية وعشرون مادة مسببة للسرطان، كما يحتوي على البنزوبيرين ، والزرنيخ الذي يعتبر من أكثر المواد سمية، ويحتوي أيضا على الكاديوم، والنيكل، والبولونيوم، ومادتي الأسيتالدهيد، و الفورم ألدهيد، والكارتون ألدهيد، والهيدرازين.. كيفية تحضير التمباك يتم تحضير التمباك عن طريق تجفيف أوراق التبغ بعد حصادها…

Read More Read More

ماذا تعرف عن الانقلاب الشتوي

ماذا تعرف عن الانقلاب الشتوي

يحدث الإنقلاب الشتوي في بداية وقت الشتاء في الكثير من دول العالم المختلفة، وهو يعد اليوم الذي يكون به النهار أقصر نهار بالسنة كلها، حيث تسطع الشمس بهذا اليوم لفترة قليلة مقارنة بغيرها من الأيام الأخرى، وفي العادة يشهد هذا اليوم ميل محور الأرض في منطقة بعيدة عن الشمس، ولكن لا يشير قصر وقت النهار وكذلك قلة عدد ساعات سطوع الشمس أن فترة الإنقلاب الشتوي سوف تكون باردة بصفة مستمرة، حيث في الغالب نلاحظ أن أبرد أوقات السنة تكون عقب…

Read More Read More

الفرق بين دواء تجريتول وتجريتول سي ار

الفرق بين دواء تجريتول وتجريتول سي ار

هو دواء من الأدوية مضادة للاكتئاب، يشبه تركيبه الكيميائي تركيب الأدوية مضادة الاكتئاب ثلاثية الحلقات، تم اكتشافه سنة 1953، وتم تسويقه في البداية على أنه دواء يعالج الصرع سنة 1963، ونزل إلى السوق تحت اسم تجاري  تجريتول ، ويعمل هذا الدواء على خفض النبضات العصبية التي تكون السبب في نوبات الاختلاج والآلام العصبية كما أن له تأثير بتثبيط دورة النورادرينالين والدوبامين مما يجعله فعال في الاضطرابات النفسية، وهو يضم على نوعين تجريتول العادي وتجريتول أس أر. حالات يستخدم فيها تجريتول -يستخدم في…

Read More Read More

اسباب تسوس الاسنان

اسباب تسوس الاسنان

يعاني الكثيرون من مشكلات الأسنان وخاصةً مشكلة التسوس الشهيرة ، وعلى الرغم من أن هناك من يهتمون بغسيل الأسنان وتنظيفها ؛ إلا أنهم قد لا يسلمون من خطر التسوس الذي قد يهاجم أسنانهم في أي وقت ، ويتساءل هؤلاء الذين ينظفون أسنانهم عن السبب وراء حدوث التسوس برغم استخدام الفرشاة والمعجون ، وفي الحقيقة هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى التسوس حتى إن كان هناك تنظيف للأسنان. السبب الرئيسي لتسوس الأسنان يشير تسوس الأسنان إلى حدوث ضرر بالسطح الخارجي للسن…

Read More Read More

معلومات عن مدرسة نيولاندز

معلومات عن مدرسة نيولاندز

أعتقد أن كل طفل يجب أن يتلقى تعليما استثنائيا وفرصا متنوعة للتعلم حتى يتمكن من المشاركة بشكل كامل في رحلة التعلم الخاصة بهم والنجاح، وتتميز مدرسة نيولاندز بأنها مدرسة متطورة، حيث يتم رعاية الأطفال وتربيتهم وتعليمهم ودعمهم جيدا . مدرسة نيولاندز في نيولاندز يتم استخدام المنهج الوطني لإنجلترا كإطار داخل البيئة القائمة على القيم والعقلية الدولية، لضمان تجربة تعليمية ثرية للجميع، في كل درس سوف يفهم الأطفال ما الذي يتعلمونه ولماذا، حتى يكون لديهم تركيز ويكونوا مشاركين بشكل فعال، يستمتع…

Read More Read More

قانون التحويل من بوصه الى ملم

قانون التحويل من بوصه الى ملم

  يعد القياس ووحدات القياس من أهم العمليات التي نستخدمها دوماً في حياتنا اليومية وفي العديد من الأنشطة الدورية، ويتم استخدام العديد من الأجهزة والتقنيات للقيام بهذه العملية، ويمكننا الوصول إلى بعض القياسات من خلال قياسات أخري، وهناك العديد من وحدات القياس التي من الممكن أن نستخدمها في القياس، مثل السنتيمتر والمليمتر والمتر، وهناك البوصة أيضاً أو الإنش. القياس القياس هو عملية يتم فيها استخدام التقنيات والأجهزة المخصصة لتلك العملية، لتقديم معلومات رقمية لبعض القيم الفيزيائية لشيء ما مثل: الطول…

Read More Read More

تخصصات بجامعة الملك عبدالعزيز

تخصصات بجامعة الملك عبدالعزيز

سميت جامعة الملك عبدالعزيز على اسم مؤسس المملكة العربية السعودية  رحمه الله. تأسست الجامعة في عام 1387 هـ (1967 م) كجامعة وطنية بهدف جلب التعليم العالي إلى الجزء الغربي من المملكة العربية السعودية. تحقق هذا الحلم بفضل الجهود المتواصلة والتفاني المستمر للمواطنين السعوديين لإنشاء الجامعة. أتيحت لأعضاء اللجنة الأولية فرصة لقاء الملك فيصل بن عبد العزيز رحمه الله في مجده ، الذي وافق على فكرة الجامعة وروج لها. بعد ذلك تم إنشاء اللجنة التأسيسية بقيادة الملك فيصل وسمو وزير التربية والتعليم في…

Read More Read More

بحث عن جزيرة فرسان

بحث عن جزيرة فرسان

إن جزيرة فرسان هي عبارة عن أرخبيل من الجزر التي تقع بالجهة الجنوبية من البحر الأحمر والتابعة لمنطقة جازان الواقعة بالجنوب الغربي من المملكة ، وهي من الجزر التاريخية التي مرّت بالعديد من الحضارات ، وتضم العديد من الجزر التي بلغت 150 جزيرة ، ولذلك فإنها محطة سياحية مهمة ؛ حيث يتم الذهاب إليها عن طريق حجز عبارة فرسان التي تنقل الزوار من وإلى الجزيرة. تاريخ جزيرة فرسان لقد مرّت جزيرة فرسان بالعديد من الحضارات مثل البرتغالية والعثمانية ، ويدل على ذلك…

Read More Read More

فوائد العكبر

فوائد العكبر

يستخدم العكبر في علاج القروحات، والآفات، والالتهابات التي تنتج عن البكتيريا بما في ذلك السل، والتهابات الجهاز التنفسي العلوي، وأيضاً تلك التي تنتج عن فيروسات مثل فيروس نقص المناعة المكتسبة، إنفلونزا الخنازير ونزلات البرد، والتي تنتج عن الفطريات والكائنات أحادية الخلية. ويستخدم أيضاً في علاج سرطان الأنف والحنجرة، وعلاج الثاليل، ومشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة الهضمية. ويمكن وضع العكبر مباشرة على الجلد لتطهير الجروح، والهربس التناسلي، والقروح الباردة أو كما تسمى بالقوباء الشفوية، وتورم المهبل (التهاب المهبل)، والحروق الطفيفة. ويستخدم…

Read More Read More

فوائد وأضرار تناول الشمر

فوائد وأضرار تناول الشمر

الشمر ينتمي الشّمر (الاسم العلمي: Foeniculum vulgare) إلى العائلة الخيميّة (بالإنجليزية: Apiaceae)، وقد يصِل طول نبتة الشّمر إلى 2.5 متر، وتحمل أزهاراً صفراء تتحوّل إلى بذور الشّمر ذات اللّون البني الغامِق، ويمتلك الشّمر رائحة حلوة قويّة شبيهة باليانسون، وتنبعث هذه الرّائحة عند تكسير البذور أو لمس الأوراق أو الاقتراب من نبتة الشّمر، ويحتاج الشّمر إلى كمية من الماء في بداية نموّه، لكنّه يُمكن أن يتحمّل غياب الماء فيما بعد، ولذلك يعيش الشّمر في التّربة الجافّة والرّطبة على حد سواء.[١] ويُمكن…

Read More Read More

بذور دوار الشمس فوائد وأضرار

بذور دوار الشمس فوائد وأضرار

بزر دوار الشمس هي عبارة عن بذور زيتيّة تكون موجودة في زهرة دوار الشمس، وتحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة والمعادن ومضادات الأكسدة، ويشيع تناول هذه البذور بين الناس لغرض التسلية، وقد لا يهتمون بمعرفة الفوائد والأضرار الناجمة عن تناوله، ولكننا سنعرضها لكم في هذا المقال. القيمة الغذائية إنّ القيمة الغذائية لبزر دوار الشمس تكمن في إحتوائه على الأحماض الدهنية، وفيتامين A، وفيتامين E، الحديد، وحمض الفوليك، والنحاس، والزيوت، والبروتينات، والكالسيوم، والزنك، والسيلينيوم، والأوميغا 3. الأضرار ليس هنالك أضرار ناجمة…

Read More Read More

استخدامات بذور الكتان

استخدامات بذور الكتان

عُرف استخدام بذور الكتان و الزيت المستخرج منه منذ القدم ، فقد كان يُعرف عند البابلين قبل الميلاد و كما كان الفراعنة يستخدمونه أيضا لما له من فوائد و استطبابات عديدة . تحتوي بذور الكتان على كمية كبيرة من الأوميجا 3 و فيتامين ( ه ) ، وتحتوي أيضا على فيتامين ( ب1 ) ، و المغنيسيوم ، الفسفور ، و السلينيوم بالإضافة للألياف . و بما أن بذور الكتان تحتوى على كميات كبيرة من الأوميجا 3 ’ فإنها تستخدم…

Read More Read More

فائدة ماء الحلبة

فائدة ماء الحلبة

الحلبة هناك العديد من النباتات التي تتميز بفوائدها العظيمة، والتي يجهلها الكثيرون، ومن أهمّ هذه النباتات هي الحلبة المعروفة بخصائصها لعلاج العديد من المشاكل المتعلقة بالجسم، والشعر، والبشرة؛ فقد ذكر عددٌ من الأطباء في الحلبة أنه: (لو علم الناس منافعها لاشتروها بوزنها ذهباً)، وفي القرن 15 قبل الميلاد كانت تحتل الحلبة قيمة متميزة عند أبقراط بوصفها عشبةً ملطفة ومليّنة، لذلك سنتحدث في مقالنا هذا عن هذه النبتة العظيمة. الحلبةُ؛ هي نوعٌ من النباتات العشبيّة الحوليّة، تنتمي لفصيلة البقوليّات، يتراوح ارتفاعها…

Read More Read More

فوائد ومضار نواة التمر

فوائد ومضار نواة التمر

نواة التّمر تُعدّ شجرة النّخيل مباركة، حيث تحتوي على التّمر الغنيّ بالغذاء المتكامل منذ القدم، لكن تمّ اكتشاف نواة التّمر حديثاً، وكثر استخدامها لفوائدها المتعدّدة، على اعتبارها جزءاً من هذه الشّجرة المباركة، وتكمن فائدتها باحتوائها على سبعةٍ من الأحماض الزيتيّة، كحامض الكبريتيك، وحامض الكابريك، وحامض الأوّليك، وحامض اللّوريك، وحامض السّتيريك، وحامض الميريستك، حامض البالميتك، بالإضافة إلى البروتينات، والكربوهيدرات، والألياف والماء. فوائد نواة التّمر تدخل في صناعة الكاكاو، وذلك لزيادة نكهة الكاكاو وتعزيزها، وقد تُستخدم بديلاً عن الكاكاو، لأن نواة حبّة…

Read More Read More

طريقة اكل الشمندر

طريقة اكل الشمندر

الشمندر الشمندر أو البنجر هو أحد الأغذية القديمة التي تنمو في دول البحر المتوسط، وكان في القدم تصنع منه الهدايا التي تُقدم إلى الآلهة، ولعل أهم ما يميّزه هو احتواؤه على العناصر الغذائيّة الهامّة مثل: الصوديوم، والمغنيسيوم، وفيتامين ج، والكالسيوم، وفيتامين أ وغيرها الكثير. كما يمتاز بطعمه الحادق واللذيذ، حيث يمكن أكله نيّئاً ومُضافاً إلى السلطات المختلفة، أو مطبوخاً بجانب الدجاج أو اللحوم، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفيّة تحضير عدة مأكولات يدخل فيها الشمندر. سلطة الشمندر باللبن الزبادي المكوّنات:…

Read More Read More

فوائد الخميرة باللبن

فوائد الخميرة باللبن

الخميرة باللبن تعتبر الخميرة نوعاً من أنواع الفطريات أحادية الخلية، وهذه الفطريات غير نشطة طالما أنّها جافة، وأما في حالة إضافة الماء الدافئ لها فإنّها تنشط. للخميرة قيمة غذائية عالية جداً بفضل احتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنشان مثل: الأملاح المعدنية، والفيتامينات، والأحماض الأمينية المفيدة، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد عديدة للخميرة التي تتضاعف مع إضافة اللبن الرائب أو لبن الزبادي، لا سيما أنّ الأخير مادة غذائية فريدة من نوعها تحتل أعلى استخدام في مقادير وصفات…

Read More Read More

كيف أنظم غرفة الاطفال

كيف أنظم غرفة الاطفال

إشراك الطفل في تنظيم الغرفة إن إشراك الطفل بترتيب وتنظيم الغرفة يعد من الطرق المهمة التي تساعده على الشعور بملكيته لغرفته، وبالتالي سيصبح ميالاً أكثر لإبقائها نظيفة ومرتبة، أو في أسوأ الأحوال، سيعرف طريقة وضع كل شيء في مكانه الصحيح؛ فالأطفال من عمر 3 سنوات يرغبون حقاً بالمشاركة، ويشعرون بالحماسة عند القيام بذلك وفق مافي ريتشموند المدرب المختص في التنظيم، ولا يجب أن يظن الأهل بأن الطفل سيشعر بالملل أو الإحباط عندما طلب المشاركة منه في ترتيب غرفته. [١] تخصيص…

Read More Read More

كيفية غسيل الجاكيت الجلد

كيفية غسيل الجاكيت الجلد

عدم استعمال المياه يُعدّ استعمال الماء في غسل الجلد من أكبر الأخطاء التي يرتكبها الناس على الإطلاق؛ فالمياه تغيّر لون الجلد بشكل جذري، ويجب الانتباه أيضاً إلى عدم استعمال المواد المنظّفة أو فرك الجلد بها بقوّة.[١] ترك بقع الماء تجف وحدها قد تتعرض قطعة الجلد إلى التبلل بالماء بسبب المطر أو عن طريق الخطأ؛ ففي هذه الحالة فإن أنسب طريقة تكون من خلال ترك القطعة مُعلّقة في مكان يتوفّر فيه الضوء والهواء وتركها تجف تلقائياً، دون محاولة تجفيفها بأي طريقة…

Read More Read More

طريقة التخلص من زفر اللحم

طريقة التخلص من زفر اللحم

طهي اللحوم يعتبر طهي اللحوم من المهام الصعبة للكثير من ربّات البيوت خاصّةً المبتدئات بالطهي، ومن أهم المشاكل التي تواجه السيدات في طهي اللحوم الرائحة غير المحببة في اللحم، والزفرة التي تظهر أحياناً بالأطباق التي نُحضّرها باستخدام مختلف أنواع اللحوم سواءً كانت لحوم بقريّة، أم لحم خروف، أم سمك أو دجاج. سنقدّم لكم في هذا المقال عدّة طرق للتخلّص من زفرة اللحم والسمك، وطريقة التخلّص من رائحة اللحوم في المنزل. التخلّص من زفرة اللحم يجب تنظيف اللحمة جيّداً من الدهون،…

Read More Read More

كيف أنظف بيتي من الغبار

كيف أنظف بيتي من الغبار

تجهيز البيت لتنظيفه من الغبار يوجد مجموعة من الخطوات الواجب اتباعها قبل البدء بتنظيف البيت من الغبار، وهي كالآتي: [١] ترتيب الفوضى في جميع أرجاء المنزل؛ وذلك حتّى تكون عملية تنظيف الغبارة سهلةً وأكثر فعالية. ارتداء المعدات الواقية من الغبار، كوضع غطاء على الأنف والفم لمنع دخول الغبار، وخاصةً إذا كان الشخص يُعاني من حساسية من الغبار، مع إمكانية ارتداء نظارات واقية لمنع دخول الغبار في العينين. تنفيض الغبار عن السجاد والوسائد خارج المنزل، ثمّ إكمال عملية تنظيفها داخل المنزل….

Read More Read More